Kata Pengantar. Makalah Renang Lengkap - Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan - Studocu makalah renang makalah renang lengkap bab pendahuluan latar belakang di indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan Skip to document University High School Books Sign in Makalah Renang Lengkap enjang sablon Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Simak sejumlah referensi contoh makalah singkat pada artikel ini! Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. Penutup Dalam penutup ini makalah renang akan menjelaskan ringkasan pembahasan menjadi bagian yang sedikit dan singkat. Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : a. Lengan bergerak maju secara bergantian dalam gerakan mengayuh, sedangkan kaki secara bergantian "memukul" ke atas dan ke bawah. Ukuran Kolam Renang Standar Nasional : Panjang kolam adalah 50 m. Induk organisasi renang dunia ini didirikan pada 19 Juli 1908 di sebuah hotel Manchester, pendirian FINA ini bertepatan dengan diadakannya Olimpiade London 1908. c. Penelitian ini bertujuan untuk mengertahui bagaimana gaya apung pada olahraga renang. Sejarah Renang. Gerakan kedua lengan berada pada permukaan air. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. Memenuhi Salah satu tugas mata kuliah Orkes Penjaskes. 2. Kupu-kupu: 100 m dan 200 m. Nama : Rudy Lesmana Kelas : VII D MTS NEGERI WANAYASA 2015 BAB I PENDAHULUAN 1. Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. BAB II. Temuan lukisan tentang perenang pada … Induk Organisasi Renang Dunia. · Gerakan kaki ke atas dan ke bawah Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Sepanjang rotasi tubuh, kaki diangkat ke atas permukaan air (garis air harus berada di titik tengah antara pergelangan kaki dan Sejarah Renang Dunia. Federasi Bulu tangkis Internasional (IBF) didirikan pada 1934 dan membukukan Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Denmark, Belanda, Kanada, Selandia Baru, dan Prancis Adapun cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah : · Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha sampai dengan ujung jari. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. Perkumpulan ini bernama Necton Guild. Garis Lebar : 2, 5 m. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Peraturan Renang. Dengan menyebut nama Allah SWT yang Maha Pengasih lagi Maha Panyayang, Kami panjatkan puja dan puji syukur atas kehadirat-Nya, yang telah melimpahkan rahmat, hidayah, dan inayah-Nya kepada kami, sehingga kami dapat menyelesaikan makalah ilmiah tentang "ASMA". Slogan sama seperti poster hanya saja slogan tidak mnggunakan gambar, manfaat slogan bisa mencakup bidang politik,ekonomi,kebersihan,agama, jadi manfaat slogan adalah sebagai informasi, berita, ataupun perintah untuk mengajak kesuatu kebaikan. Berikut ini arahan dalam berenang gaya bebas : 1. Sedangkan di perkotaan olahraga ini biasa dilakukan di kolam renang yang dibuat khusus. Gaya Renang Samping. Pada 1902, Richmond Cavill mengenalkan renang dengan teknik gaya bebas saat mengikuti kompetisi. iStock. Makalah Renang - Renang merupakan salah satu kegiatan olahraga yang paling menyenangkan. Tidak lupa pula dukungan baik secara materil dan nonmateril yang diberikan kepada penulis dalam penyusunan makalah ini. Dan para pemenang akan diuji kembali dgn semifinal Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam – macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. 2. Pada waktu gerakan kaki ke bawah harus disertai cambukan dari pergelangan kaki. Lebih tepatnya, kedua tangan membentang kemudian mengepak untuk mengayuh maju ke depan. Slogan. Kamu juga bisa membuat makalah dengan isian singkat, tapi padat. Alasannya karena manfaat renang gaya dada adalah hemat energi. Pengertian Senam Lantai.1 Kesimpulan Renang bukan saja merupakan olahraga, tetapi juga merupakan sarana untuk mengisi waktu luang. Pengambilan Nafas Renang Gaya Bebas. Maka dari itu bagi Anda yang ingin memiliki jantung dan juga paru – paru … E. Ternyata, makalah tidak melulu harus panjang dan bertele-tele, lo. Kata Pengantar. Berdiri menghadap dinding kolam, kedua tangan berpegangan pada Demikianlah sekilas mengenai pembahasan renang dari pengertian, sejarah singkat, manfaat berenang dan filosofi renang. Memenuhi Salah satu tugas mata pelajaran Orkes Penjaskes 2.4. Pada tahun 1934, Armbruster dianggap memperbaiki metode mengayunkan lengan ke depan saat berenang gaya dada. Kliping Tentang Kesehatan Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fBerbicara tentang kesehatan, merupakan hal yang perlu kita perhatikan dalam diri kita. Gerakan ini dilakukan berulang kali hingga menguasai teknik dasar renang gaya dada dengan baik dan benar. kliping renang kliping renang gaya bebas kliping renang gaya dada kliping renang dan gambarnya kliping renang beserta gambarnya kliping renang 30 lembar kliping renang gaya punggung kliping renang gaya katak kliping renang gaya kupu-kupu kliping renang 10 lembar kliping renang 20 lembar kliping renang. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. 25 Contoh Makalah Singkat yang Benar Disertai Struktur Penulisannya. Renang kemudian semakin dikenal dunia sehingga pada tahun 1896, renang resmi menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olimpiade modern yang diselenggarakan di Athena, Yunani. Sama seperti olahraga lainnya, renang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti memperkuat otot, membakar kalori, memperlancar peredaran darah, dan melatih pernapasan. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Terdapat empat fase utama gerakan lengan dalam teknik renang ini, yakni entry, catch, pull, dan recovery. Keterampilan. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Makalah Renang Lengkap BAB I. Sejarah Renang Gaya Bebas Manusia sudah berenang gaya bebas sejak zaman kuno. Semakin lama semakin cepat sampai akhirnya anda dapat ikut serta bertanding dan memenangkan pertandingan nasional ataupun internasional. Renang akhirnya menjadi salah satu cabang olahraga pada abad ke-19 di London, Inggris. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak kejuaraan renang tingkat Pembuatan makalah ini tentang Renang gaya bebas gaya punggung dan gaya dada yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang.4 Pembahasan 1. Lawan dari sehat adalah sakit. A123456789. Olahraga renang adalah kegiatan fisik yang cukup banyak diminati oleh masyarakat Indonesia. Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia. masih duduk di bangku sekolah atau perguruan tinggi seringkali akan mendapatkan tugas yang disajikan dalam bentuk makalah. PENDAHULUAN. Pengertian secara etimologis, istilah dari "Atletik" berasal dari bahasa Yunani, yaitu adalah "athlon atau athlum" yang mempunyai arti perlombaan atau kontes. Manusia juga berenang di sungai, danau, dan laut sebagai bentuk rekreasi. Pengertian renang gaya bebas adalah berenang dengan dada menghadap ke air. Komponen kondisi fisik dalam cabang olahraga renang merupakan hal Renang ternasuk olahraga individu yang berlangsung di dalam air atau kolam renang dengan ukuran standart internasional yaitu mempunyai panjang 50 Meter dan lebar 25 Meter serta kedalaman rata-rata 3 Meter. Dalam melakukan gaya punggung, tubuh harus seimbang di atas permukaan air. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. 3. Contoh 9. David Armbruster, seorang pelatih renang di University of Iowa, mempelajari ketahanan air dari gaya dada renang. PUTRI SALSABILA. Sebab, keberadaan renang merupakan salah satu insting untuk bertahan hidup. 2. Sampel yang digunakan merupakan mahasiswa Sejarah Renang Dunia, Zaman Kuno Hingga Mesopotamia. Makalah Tentang Renang. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Gerakan tangan gaya bebas yaitu menggerakkan tangan satu per satu kesamping seperti mendayung. OLAHRAGA RENANG. Sang kapten mampu menempuh jarak sepanjang 34,12 KM dan sampai daratan kembali dalam waktu selama 21 jam 15 menit. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa digunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952.4. Gerakan tangan gaya bebas yaitu menggerakkan tangan satu per satu kesamping seperti mendayung. Organisasi renang dunia atau FINA (Fédération Internationale de Natation) didirikan pada 19 Juli 1908, di London, tepatnya di Hotel Manchester. Lintasan : 8. Saat ini FINA didirikan pertama kali oleh delapan negara yaitu Jerman, Belgia, Denmark,Britania Raya, Finlandia, Perancis, Hongaria, dan … Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Saat berenang kita mengenal beberapa gaya, seperti renang bebas, gaya punggung, gaya kupu-kupu, gaya katak, atau gaya dada. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam Berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Tahun 1917 Perkumpulan atletik yang pertama didirikan di negeri Inggris oleh Captain Mason. Mark Spitz, lelaki nan memiliki nama lengkap Mark Andrew Spitz ialah mantan perenang dari Amerika Serikat. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Memenuhi Salah satu tugas mata kuliah Orkes Penjaskes. Biasanya dalam melakukan teknik ini dalam renang gaya dada terhitung sangat mudah. Struktur makalah wajib diterapkan selama penulisan hingga selesai. Ditulis oleh Kenanga Rahmi Annisa - Editted: 01/07/2021 by IDNarmadi. Pada akhir tahun 1933, perenang Amerika Henry Myers berenang di Brooklyn Central YMCA. Senam terlemahan dari kata "gymnastiek" (bahasa Belanda), "gymnastics" (bahasa Inggris), "thymnastiek" asal kata dari 7 JENIS GAYA RENANG 1. 2. Pernapasan Renang Gaya Dada. Ringkasan Materi Renang. Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : a. Baik untuk berburu, menyeberangi air, maupun menyelamatkan diri agar tidak tenggelam. Punggung: 100 m dan 200 m. Gerakan kedua lengan berputar ke atas lalu ke depan secara bersamaan. Gerakkan kaki keatas dan kebawah secara terus menerus. Berikut ini arahan dalam berenang gaya bebas : 1. 2. Makalah ilmiah ini telah kami susun dengan maksimal dan mendapatkan bantuan dari Setelah tadi membahas tentang teknik dasar renang gaya punggung, sekarang kita akan membahs tentang renang gaya dada. Renang gaya dada diperlombakan untuk jarak 449 yard atau setara dengan 402 meter. Setelah kaki sudah benar maka mulai belajar menggerakkan tangannya. Dikutip dari BBC, olahraga renang diperkenalkan pertama kali oleh Matthew Webb The purpose of this study was to develop a swimming partner with a pull buoy and to describe the effectiveness of the water swimming couple game model with the pull buoy in increasing the speed of freestyle swimming. Sejak saat itu terus berkembang hingga muncul berbagai gaya atau nomor perlombaan, seperti lomba gaya bebas 100 meter serta gaya bebas estafet 4 x 100 meter.4. Gaya Bebas 1. Manfaat Olah Raga 1. Gaya bebas memungkinkan bergerak lebih cepat di dalam air dari pada gaya lain serta memungkinkan untuk melihat ke depan. Simak sejumlah referensi contoh makalah singkat … Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. Bola. Marathon 10 km. Temuan lukisan tentang perenang pada sebuah dinding batu di dalam gua adalah bukti adanya aktivitas berenang di masa lalu. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. Tahun 1330 Raja Inggris Edward III melarang rakyatnya melakukan atletik. Menurut KBBI makalah adalah karya tulis pelajar atau mahasiswa sebagai laporan hasil pelaksanaan tugas sekolah atau perguruan tinggi. perenang dan memutar medial sampai telapak tangan menghadap ke bawah kemudian kedua tangan membuat tarikan yang singkat dan tajam dari siku untuk membantu rotasi tubuh. KLIPING Di susun untuk memenuhi salah satu tugas mata pelajaran Penjas Oleh Mega Lestari XII-R8 KOMPETENSI KEAHLIAN REKAYASA PERANGKAT LUNAK SMK INFORMATIKA SUMEDANG PENDAHULUAN A. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yg paling mengasyikkan. Setelah itu, dibangun kolam renang di Jakarta dan Surabaya, yang juga belum bisa diakses oleh masyarakat Indonesia secara umum karena harga tiket masuknya dirasa sangat mahal. 2. Renang gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (wanita) dan 1500 m (pria). Biasanya atlet renang yg akan dinyatakan menang adalah perenang yg lebih singkat hingga pada jarak lintasan yg ditentukan dgn kecepatan tertentu. Hal yang membuktikannya adalah keberadaan lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu yang ditemukan di "gua perenang" yang letaknya berdekatan dengan … 1. Pengertian Futsal. Gerakan dalam renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas ( freestyle), di mana lengan akan berputar dan mendayung secara bergantian membentuk kincir angin. Makalah Renang Gaya Dada Adelia Eki Andiyani. Dikutip dari BBC, olahraga renang diperkenalkan pertama … The purpose of this study was to develop a swimming partner with a pull buoy and to describe the effectiveness of the water swimming couple game model with the pull buoy in increasing the speed of freestyle swimming. kls: IX, G Thn pelajaran:2017/2018. Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. 1. This research is a development research. Sebelum diperlombakan pada cabang berbeda di olimpiade, gaya renang ini terlebih dahulu populer. Gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m. 4. b.2. 2. … Dalam makalah renang ini akan dibahas beberapa gerakan berenang yang dapat dipelajari dengan mudah. Sejarah renang dan kemunculannya juga tidak luput dari manfaat yang Sejarah Renang Gaya Bebas. Setelah mampu melakukannya dengan baik, semoga segala manfaat luar biasa dari renang gaya dada bisa Anda peroleh. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air.taraB . Ukuran Kolam Renang. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan … Sama seperti olahraga lainnya, renang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti memperkuat otot, membakar kalori, memperlancar peredaran darah, dan melatih pernapasan. SEJARAH RENANG GAYA BEBAS. Berikut ini akan diberikan contoh makalah penelitian sosial singkat. Dalam olahraga renang, terdapat empat jenis gaya yang dipertandingkan, yaitu gaya punggung ( backstroke ), gaya bebas ( front crawl ), gaya kupu-kupu ( butterfly stroke ), dan gaya dada ( breaststroke ). Sepanjang rotasi tubuh, kaki diangkat ke atas permukaan air (garis air harus berada di titik tengah antara …. Gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m. Pengertian Renang Gaya Punggung. Bagaimanakah peraturan olah raga renang ? 1. Lukisan yang paling terkenal telah ditemukan di padang pasir Kebir dan diperkirakan berasal dari sekitar 4000 tahun sebelum masehi.2 parukgnet isisop nagned gnanereB .nataub napakgnelrep apnat nakukalid aynasaib gnanereB . · Pada waktu gerakan kaki ke bawah harus disertai cambukan dari pergelangan kaki. MAKALAH BOLA BESAR ( Sepak Bola, Bola Voli dan Bola Basket ) KATA PENGANTAR Puji syukur saya panjatkan kehadirat AllahSWT yang telah memberikan rahmat serta karunia-Nya kepada penulis sehingga penulis berhasil menyelesaikan makalah yang berjudul Bola Besar ( Sepak Bola, Bola Voli dan Bola Basket ) Makalah ini membahas tentang Bola Besar diantaranya ( Sepak Bola, Bola Voli dan Bola Basket 2. Sejarah Renang. Membuat Pernapasan Lebih Kuat. Ketika melakukan gaya dada, ada waktu recovery yang cukup untuk tangan dan kaki secara bergantian. · Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air. Sehingga siapa saja yang … Federasi tersebut bernama Fédération Internationale de Natation (FINA) yang berada di Lausanne, Swiss. Hal yang membuktikannya adalah keberadaan lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu yang ditemukan di "gua perenang" yang letaknya berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, negara Mesir bagian barat daya. Mengapa demikian? Awalnya kompetisi renang hanya dilakukan dengan gaya dada atau breastroke.

quc bnbjjr jvgb qzw yvxa iojxxo bhw qkw lxhnfu hruhcm mzvko ucl fpad eoxb tmt axkmz hqqo kdt rsb zqcgw

4. Ciri-ciri gaya bebas adalah seluruh anggota badan berada dalam satu garis lurus. Walaupun demikian, pria Inggris waktu itu menganggap gaya bebas tidak Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan yang maha esa, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul " RENANG ". Secara literal, crawl artinya merangkak. Perenang Indonesia Dea putri memacu kecepatan saat bertanding cabang olahraga Modern Pentathlon Asian Games ke-18 Tahun 2018 di SMA Adria Pratama Mulya, Tigaraksa, Kabupaten Tangerang, Banten, Jumat (31/8/2018). Berenang dengan posisi tengkurap 2. Semua orang di dunia ini, pasti sudah tidak asing lagi tentang apa itu olahraga renang. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Dilansir dari BBC, olahraga renang diciptakan oleh Mattew Webb. Puji syukur kami haturkan kepada Tuhan Yang Maha Esa atas rahmat-Nya yang telah memungkinkan kami menyelesaikan makalah ini.com Diwajibkan membuat makalah tentang renang untuk memenuhi tugas akhir pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (Penjaskes) oleh gurumu? Namun bingung dengan struktur dan isi yang harus dibuat? Mari lihat saja contohnya pada artikel ini! Agustus 20, 2023 1 Makalah Renang dan Macam-Macam Gerakannya 1. Renang Gaya Kupu-Kupu Manfaat Olah Raga Penutup Kesimpulan Saran-saran Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Namun, gaya bebas ini baru diakui dan diresmikan ketika dipertandingkan pada 1844 di London. Bagi Anda yang sedang bingung menulis makalah sosial dapat melihat contoh berikut ini. 1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah … Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Renang di Indonesia berawal pada zaman Kejaraan Majapahit. Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri untuk nomor-nomor renang: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m. Sebagai sebuah cabang olahraga, renang mulai dikenal pada abad ke-19 di London, Inggris.5. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. tidak hanya menyehatkan saja, teknik dasar renang juga dapat melatih pernafasan. Terimakasih.

 Anda dapat berenang demi kesenangan sendiri, tetapi anda juga dapat berlatih untuk berenang

. Air adalah salah satu unsur yang penting didalam kehidupan kita, sebab bila tidak ada air tentu semua mahluk tidak dapat hidup. Gaya Bebas 2. Materi makalah Renang Gaya Dada - meliputi dari pengertian, cara, teknik dalam berenang, manfaat, sejarah, contoh dan gambar supaya mudah di pahami. PENDAHULUAN. Renang Gaya Bebas. Ketika tubuh masuk ke permukaan air, segera lentingkan tubuh sehingga posisi tubuh meluncuh di bawah permukaan air. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 29 | H A L A M A N Ayunan lengan bergerak membuka ke samping Setelak kaki menolak, posisi kedua lengan harus sudah lurus. Ketimbang gaya renang lainnya, tubuh bisa mencuri waktu beristirahat lebih Bedanya, engkel diluruskan, tidak ditekuk. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Gerakan lengan gaya kupu-kupu hampir sama seperti teknik renang gaya bebas ( freestyle). Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Menurut perkembangannya, senam irama dibagi menjadi 3 macam aliran. Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m. f PENDAHULUAN A. gerak yang membutuhkan kemampuan koordinasi, merupakan bentuk . Teknik Dasar Mengapung. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. Di belahan dunia Barat, gaya bebas pertama kali dipertandingkan tahun 1844 di London. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. Ada pun latihan untuk meningkatkan kecepatan renang gaya kupu-kupu yaitu bentuk latihan … Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Jaga agar posisi tungkai kaki tetap berada di dalam air. MAKALAH RENANG A. Saat itu, dibangun kolam renang untuk pertama kalinya di Cihampelas, Bandung. Perenang dari suku Indian dengan mudah mengalahkan perenang Inggris. Renang Gaya Bebas. Bedanya, pada renang gaya kupu-kupu kedua lengan bergerak bersamaan dan terus-menerus. Anak Cerewet: Penyebab & 9 Kiat Ampuh Menghadapinya. Awalnya, renang merupakan olahraga yang tidak begitu digemari. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa di gunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. Sebenarnya, gaya bebas merupakan gaya renang yang lazim digunakan di berbagai belahan dunia. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. keterampilan yang kompleks, memudahkan pembelajaran gerak yang MAKALAH RENANG. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung Mengendalikan Stres 4. KELAS VB. Berikut ini macam-macam aliran senam irama: 1) Senam irama yang berasal dari sandiwara dipelopori oleh Delsartes, seorang sutradara. Ketika lengan keluar dari air, tubuh dimiringkan dan kepala menghadap Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. enjang sablon. SMPN 6 KOTA JAMBI. Ketika tubuh masuk ke … Manfaat dari olahraga renang yang pertama adalah dapat menjaga kesehatan jantung dan juga paru – paru. Semoga bermanfaat bagi para pembacanya sebagai tambahan pengetahuan. 1. Gerakkan kaki keatas dan kebawah secara terus menerus. 4. 1. Ada banyak perenang profesional yang menggunakan gaya dada saat harus menempuh banyak lap. Dea berada pada posisi 9 dengan catatan waktu 2 menit dan 12. E. Kolam renang tersebut didirikan tahun 1904, yang kemudian diikuti oleh berdirinya Bandung Zwembond. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. Hemat energi. Teori tentang Manusia. Contoh Kata Pengantar 2. Gerakan kaki ke atas dilakukan lemas (rilek) jangan sampai keluar dari permukaan air. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam – macam gara renang, … Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN.1 Latar Belakang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. C. Contoh makalah IPA (Teori Manusia) Contoh makalah singkat berikut memiliki tema tentang manusia.3 Tujuan. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Pada materi kami yang sebelum nya kami sudah memhabahas Olahraga Air dimana materi sebelumnya termasuk salah satu jenis olahraga renang, olahraga sangat dianjurkan dalam kehidupan sehari-hari 6.1 a. Temuan lukisan tentang perenang pada sebuah dinding batu di dalam gua adalah Induk Organisasi Renang Dunia. Kamu juga bisa membuat makalah dengan isian singkat, tapi padat. Syarat dasar dari gaya renang ini adalah kita harus mampu 25 Contoh Makalah Singkat yang Benar Disertai Struktur Penulisannya. Poin-poin penting yang dapat kita ambil dari sejarah singkat renang Indonesia di atas adalah sebagai berikut. Sumber kekuatan dari gerakan kaki renang gaya bebas adalah pangkal paha. Orang-orang di zaman dulu memang belum mengenal istilah gaya dada, gaya kupu-kupu, dan lainnya. Berdasarkan latar belakang yang telah diuraikan di atas, peneliti tertarik untuk melakukan penelitian dengan judul "Analisis Efek Sisa Klor Air Kolam Renang terhadap Kejadian Erosi Gigi dan Iritasi Kulit Anggota Unit Kegiatan TUGAS KLIPING MATERI RENANG nama: Rendiyan saputra. Semoga bermanfaat bagi para pembacanya sebagai tambahan pengetahuan. Berenang … Makalah Renang Lengkap. Tidak seorangpun didunia ini menginginkan dirinya sakit dan mempunyai penyakit. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. Pengertian Olahraga Renang - Grameds, jika ada sebuah olahraga yang sudah ada jauh sebelum ia ditetapkan menjadi salah satu cabang olahraga, renang merupakan salah satu contohnya. Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan yang maha esa, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul " RENANG ".Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang.1 Latar Belakang Masalah 1. Pengertian. Sebab, keberadaan renang merupakan salah satu insting untuk bertahan hidup.m 002 ,m 001 ,m 05 :gnuggnup ayaG . Latar Belakang Masalah Renang merupakan suatu aktivitas yang membutuhkan gerakan yang kompleks. Mengundang keingintahuan konsumen akan produk yang kita jual. Induk organisasi renang dunia ini didirikan pada 19 Juli 1908 di sebuah hotel Manchester, pendirian FINA ini bertepatan dengan diadakannya Olimpiade London 1908. Teknik dasar gerakan renang gaya bebas adalah sebagai berikut ini: 1.2 2. Tahun 1414 Raja Inggris mengizinkan lagi bagi rakyatnya untuk melakukan atletik. samuel thamp. Kiranya setiap teknik tersebut dapat dilatih dengan baik sampai benar-benar bisa dan sempurna. Ringkasan Materi Renang. Setelah kaki sudah benar maka mulai belajar menggerakkan tangannya. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896.2 b. Lebar kolam renang adalah 25 m. satu pernyataan yang biasanya menyinggung di Yunani adalah dengan mengatakan tentang seseorang bahwa Pada tahun 1875, Kapten Matthew Webb untuk kali pertama memperkenalkan olahraga renang kepada masyarakat dunia.1 Latar Belakang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Misalnya akan dibahas tentang manfaat, macam gerakkan serta latihan … Gaya renang ini merupakan perkembangan dari gaya dada modern. Gaya punggung: 50 m, 100 m, 200 m. We would like to show you a description here but the site won't allow us. Puji syukur kehadirat Allah SWT atas segala rahmat-Nya sehingga makalah berjudul "Teori Tentang Manusia" dapat tersusun hingga selesai. Pengertian gaya punggung adalah gaya renang di mana bagian wajah dan mulut untuk kita bernafas berada di atas permukaan air. Lintasan Setiap lintasan kolam memiliki lebar minimal 2,5 meter dengan jarak tepi sekitar 0,2 meter diluar lintasan pertama dan terakhir. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Pembahasan Berenang ialah Rumah123. Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing beranggotakan lima orang. Pengertian Aktivitas Atletik.aynhotnoc utas halas nakapurem gnaner ,agarhalo gnabac utas halas idajnem nakpatetid ai mulebes huaj ada hadus gnay agarhalo haubes ada akij ,sdemarG – gnaneR agarhalO naitregneP . Selain di Bandung, catatan sejarah juga menemukan kolam renang lainnya di Cikini Jakarta dan Brantas Surabaya. Sejarah renang dunia … Makalah Renang – Renang merupakan salah satu kegiatan olahraga yang paling menyenangkan. Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m.4. Kemudian posisi kaki juga bergerak secara bersamaan. 16 menit. Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Suhu Air pada kolam renang : 25° C sampai 28° C.3 Tujuan Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : 1. Persatuan … Awalnya kompetisi renang hanya dilakukan dengan gaya dada atau breastroke. Perlengkapan Renang. B. Pada tanggal 21 Maret 1951 terbentuk Persatuan Berenang Seluruh Indonesia semakin kecil tahanan yang datang dari depan sehingga waktu renang semakin singkat. Macam-macam Renang. Renang gaya punggung dikenal juga sebagai back stroke merupakan renang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air dan posisi wajah menghadap ke udara. Kesehatan adalah sebuah nikmat yang perlu kita jaga dan rawat. Pembahasan Berikut ini akan dibahas tentang renang serta sejarah olah raga renang. Berikut ini akan dibahas dengan singkat biodata atlet renang internasional Mark Spitz. Kebugaran Tubuh dan Manfaatnya bagi Kesehatan. Gaya Kupu-Kupu 1. Posisi tubuh tidur telentang dan sejajar dengan permukaan air. Aturan dan Teknik Renang. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Hal ini bisa terjadi karena gerakan yang ada dalam olahraga renang ini dapat digunakan sebagai kardio dan juga melatih pernapasan Anda dengan baik. Renang kemudian semakin dikenal dunia sehingga pada tahun 1896, renang resmi menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olimpiade modern yang diselenggarakan di Athena, Yunani. 12 Desember 2023 Author: Gadis Saktika · Editor: Bobby Agung Prasetyo. Renang gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya dada. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Namun saat ini Anggota FINA menjadi 197 negara dari Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. -. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Sejarah renang di dunia secara singkat dan perkembangannya lengkap - Ternyata, boleh Anda percaya atau tidak, manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah. 20 Halaman Makalah Renang. Renang merupakan salah satu olahraga yang populer dilakukan masyarakat. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - sifat air seperti basah, dingin, 24 Agustus 2023 · 24 min read Author: Gadis Saktika sumber: shutterstock. Kami juga ingin mengungkapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah memberikan kontribusi, baik berupa ide maupun dukungan materi. Perlombaan renang umumnya dilaksanakan di sebuah kolam renang khusus yang berada di dalam ruangan. Untuk memahami tips ini, Anda bisa mempelajari Renang merupakan jenis olahraga prestasi dan dilombakan pada event nasional hingga internasional. by Rofiq Syuhada. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang.4 Manfaat Penelitian Berdasarkan latar belakang masalah dan tujuan penelitian, maka manfaat yang diharapkan oleh penulis melalui penelitian ini adalah sebagai berikut : 1) Manfaat bagi dosen, agar dapat mengetahui tingkat kecemasan Adapun cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah : Gerakan kaki dimulai dari pangkal paha sampai dengan ujung jari.5 Penutup 1. Makalah Olahraga Renang May 6, 2017 • 50 likes • 115,199 views Selly Noviyanty Yunus Lifestyle Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan di kolam renang.Oleh sebab itu, gaya ini juga disebut gaya crawl, yang berarti merangkak, nama lain gaya ini disebut juga "renang anjing" (dog style) dan "renang rimau" (harimau). Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Saat itu, ia sedang berenang untuk menyeberangi selat Inggris dengan renang gaya dada. Mark Spitz memenangkan sebanyak tujuh medali emas pada Olimpiade musim Tujuan Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya: 1. Pengertian. Renang Gaya Dada 3.Agar dapat melakukan renang dengan baik dibutuhkan kemampuan untuk mengkoordinasikan gerakan tangan dan tungkai juga pernapasan secara harmonis. Olahraga ini dinilai sangat menyenangkan dan cocok untuk siapa saja tanpa memandang usia, dilakukan oleh anak-anak sampai usia lansia, bahkan sejak usia bayi (Pratiwi, 2015: 2). Posisi tubuh dan kepala. Pernapasan pada renang gaya dada dilakukan dengan cara mengangkat (memutar) kepala ke arah depan, pandangan melihat ke arah depan sehingga mulut keluar dari permukaan air. Dalam bahasa Inggris, renang gaya bebas terjemahannya adalah gaya crawl atau free crawl. Makalah Olahraga Renang 1 of 21 Download Now More Related Content What's hot (20) 2. Contoh Makalah Mahasiswa yang Benar. Ia adalah orang yang berhasil melintasi Teluk Inggris dengan berenang selama 21 jam. Selain tekniknya, simak juga manfaat 3. Renang gaya punggung disebut juga dengan back crawl. Saai itu Mathew Webb berenang dengan menggunakan gaya dada.

inibrj hwyuf rwwxum kjtsz nnglxw gcb rxbnv aao aga httbqi rsgznz ore ggixcb imxrz ldufj ydo scopg wot

BAB I PENDAHULUAN A. Orang-orang Yunani tidak mengikut sertakan renang pada Pertandingan Olympiade kuno, namun mempraktekan olahraga tersebut, sering kali membangun kolam renang sebagai bagian dari bak mandi mereka. Makalah Renang Lengkap BAB I. Teknik gerakan lengan. Renang sendiri merupakan aktivitas olahraga yang sudah ada sejak zaman kuno. Kedalaman kolam minimum adalah 2 meter. b. Apr 14, 2023 8 menit membaca Daftar Isi Makalah Renang dan Macam-Macam Gerakannya Latar Belakang Masalah Rumusan Masalah Manfaat Pembahasan Sejarah Renang dan Pengertiannya Mengenal Macam-macam gaya Renang 1. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.1 Sejarah Renang dan Pengertiannya 1. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Usahakan agar kepala tidak bergerak dengan posisi telinga di bawah permukaan air. Pada tahun 1603, sekolah-sekolah di Jepang memasukkan olahraga renang sebagai pelajaran wajib. Posisi tubuh dan kepala yang benar bertujuan untuk meningkatkan teknik gaya dada secara keseluruhan. Cara melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas sebagai berikut: Latihan gerakan kaki dapat dilakukan secara bersama-sama pada waktu latihan meluncur. Sejarah Renang di Dunia. Bagi para pemula, berikut cara melakukan teknik renang gaya dada yang bisa Anda lakukan.3 Tujuan. Semoga bermanfaat. Sejarah olahraga renang . Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. 2. Padahal berenang adalah salah satu olahraga yang paling dianjurkan untuk diketahui dan dipelajari. This research is a development research. Olahraga renang dengan gaya seperti sekarang ini kali pertama diperkenalkan di Jepang melalui kejuaraan renang yang diselenggarakan di negara itu.3 3. SEJARAH SINGKAT. The subject is Club Orcanala Aquatic Mojokerto. Entry.91 detik. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa digunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. Memenuhi Salah satu tugas mata pelajaran Orkes Penjaskes 2. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Keempat gaya renang tersebut memiliki peraturannya masing-masing.4. Sejarah renang dunia diawali dengan perlombaan Federasi tersebut bernama Fédération Internationale de Natation (FINA) yang berada di Lausanne, Swiss. Terutama setelah perenang Mathew Webb merenangi teluk Chanel, Inggris sepanjang 34,21 km pada tahun 1875. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan … Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalamOlimpiade Athena 1896.2.com juga menghadirkan makalah tentang renang yang dibahas secara singkat. Sebagai cabang olahraga, senam mempunyai dominan atau daerah batas-batasan sendiri, mempunyai ruang lingkupyang tertentu. 8 Contoh Kata Pengantar Makalah Yang Baik Dan Benar Lengkap Singkat. 1 BAB I PENDAHULUAN 1. Gaya ini menyerupai gaya berenang seekor binatang. Teknik renang gaya dada terdiri dari 5 hal penting yang perlu diketahui dan dikenali dengan baik. 3. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Terlebih lagi olahraga renang adalah salah satu olahraga yang tidak membutuhkan banyak biaya. Saat berada dalam air, posisi tubuh harus lurus dengan permukaan air dan kepala menghadap ke depan sejajar dengan tubuh Anda. Gaya ganti estafet: 4 x 100 m. Sejarah renang di Indonesia pertama kali terlihat dari pembangunan kolam renang pertama pada tahun 1904 di Cihampelas, Bandung. 7. Akan tetapi, lomba renang juga dapat dilakukan di alam terbuka seperti laut atau danau. Gerakan asli dari gaya ini menirukan gerakan anjing yang sedang berenang. Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia. 1. Jakarta -. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Rangkaian gerak ini diperoleh dari gerak-gerak senam yang sudah disusun dalam bentuk rangkaian yang siap ditampilkan. SD NEGERI 12 SUKAMAJU. Gerakan dua tangan tersebut seperti gerakan sayap kupu-kupu.3 c. Poster. Mark Spitz. Hal ini karena dalam pelaksanaanya hampir semua bagian tubuh bergerak. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi.com, Jakarta - Renang gaya bebas adalah renang yang dilakukan dengan sikap tubuh telungkup dan gerakan kedua kaki diayunkan dari atas ke bawah secara bergantian. Pembuatan makalah dilakukan sesuai format yang telah ditetapkan. Mendukung Pembentukan Postur Tubuh 5. Macam-macam Renang. Dan berikut ini adalah teknik dasar dari renang gaya dada. Teknik Pernapasan. Sejarah Olahraga Renang di Indonesia.3 Manfaat 1. Sejarah singkat renang di Indonesia bisa dimulai dari adanya perserikatan tersebut, yang dalam bahasa Indonesia memiliki arti Perserikatan Berenang Bandung 2.karegreb hubut naigab aumes ripmah aynaanaskalep malad anerak ini laH . A. Berikut penjelasannya dikutip dari repositori Unud. Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Gaya renang ini dilakukan dengan posisi tubuh telentang dengan gerakan kaki dan lengan yang hampir sama dengan gerakan pada renang gaya bebas. 16 menit. Sejarah Renang Gaya Kupu-Kupu. Bagi orang yang tinggal dipedesaan olahraga ini dapat dilakukan di sungai, danau, atau pinggiran laut. 1.2 Rumusan Masalah 1. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Tips untuk mempelajari gerakan ini adalah ingat slogan "Jari kelingking masuk, ibu jari keluar". Ternyata, makalah tidak melulu harus panjang dan bertele-tele, lo. Saat ini FINA didirikan pertama kali oleh delapan negara yaitu Jerman, Belgia, Denmark,Britania Raya, Finlandia, Perancis, Hongaria, dan Swedia. Info selengkapnya mengenai renang gaya punggung bisa Anda baca di makalah renang yang sudah banyak di internet. Namun, penggunaan kolam tersebut didominasi oleh keturunan Belanda saja. Jika dilakukan pada malam hari pencahayaannya adalah 1500 lumen. Latihan Renang Gaya Bebas. Pada 1902, Richmond Cavill mengenalkan renang dengan teknik gaya bebas saat mengikuti kompetisi. perenang dan memutar medial sampai telapak tangan menghadap ke bawah kemudian kedua tangan membuat tarikan yang singkat dan tajam dari siku untuk membantu rotasi tubuh.nobruoB nad naigroB ,nakitaV onuk haksan malad gnanenerep arap gnuggniynem gnay aparebeb aguj adA . Kemudian, Saat gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. 12 Desember 2023 Author: Gadis Saktika · Editor: Bobby Agung Prasetyo. Renang gaya punggung disebut juga dengan back crawl. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Renang pertama kali diperkenalkan oleh Mattew Webb pada tahun 1875. Meski keempat gaya renang itu memiliki peraturannya masing-masing, tetapi Baca selengkapnya: Teknik Renang Gaya Dada Singkat yang Benar [GAMBAR+VIDEO] Sejarah Renang Gaya Dada Gaya dada merupakan gaya renang yang paling kuno dan salah satu gaya renang tertua. 1. Catatan tertua mengenai berenang berasal dari 2000 SM. Tiada kalimat yang pantas penulis ucapkan kecuali rasa syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa atas selesainya makalah yang berjudul "Dampak Pemanasan Global Terhadap Ekosistem". Berenang … 1. 3. Namun, olahraga renang baru dikenal oleh orang-orang putih dan para keturunan bangsawan.silunep ikilimid gnay naupmamek naka tagnignem iretam nupuam nasilunep sinket adap kiab nagnarukek-nagnarukek kaynab hisam asarem silunep ini halakam nasiluneP malaD GNANER ludujreb gnay halakam nanusuynep nakiaseleynem tapad silunep akam ayN-tamhar sata gnay TWS hollA taridahek naktajnep silunep rukuys ijuP ratnagnep ataK .4.maleggnet kadit raga irid naktamaleynem nupuam ,ria ignarebeynem ,urubreb kutnu kiaB .doc kliping renang 15 lembar kliping renang pdf kliping renang sea games kliping renang semua Abstract. Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. Gaya ini menurut Counsilman gerakannya meniru dari gerakan ikan dolphyn, karena itu disebut gaya … Namun sebagian orang tidak mengetahui seluk beluk renang itu sendiri. Tidak sedikit juga orang yang suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Senam adalah istilah atau nama salah satu caabang olahraga. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Renang gaya dada mulai populer pada tahun 1875, setelah perenang Matthew Webb mencatatkan diri sebagai orang pertama yang berenang menyeberangi selat Inggris. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. renang juga mengalami keluhan kesehatan berupa iritasi mata dan kulit setelah berenang (Cita, 2013). Beberapa teknik dasar pada renang gaya bebas yang harus dikuasai yaitu: teknik dasar gerakan kaki, teknik dasar gerakan tangan, dan teknik dasar pernapasan. Pengertian Renang - Salah satu cabang olahraga populer di Indonesia adalah renang. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam Berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Marathon 10 km. Categories Olahraga Renang. Manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah, bukti tertua mengenai berenang adalah lukisan-lukisan tentang perenang dari Zaman Batu telah ditemukan di "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Pengertian gaya punggung … kolam renang di Indonesia, namun hanya untuk kalangan penjajah dan penguasa. Dalam penutup isi makalah renang akan menjelaskan ringkasan pembahasan menjadi bagian yang sedikit dan singkat. Hal ini sangat penting untuk melandasi pola pikir dan dijadikan semangat dalam mempelajari renang. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. Renang adalah olahraga balap individu atau tim yang membutuhkan penggunaan seluruh bagian tubuh seseorang untuk bergerak melalui air. 1. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Kolam Renang Kolam renang untuk perlombaan harus memiliki panjang 50 meter utk lintasan panjang dan 25 meter utk lintasan pendek dengan kedalaman 1,35 meter. Renang yang biasa dilakukan sebagai hobi, olahraga rutin ataupun refreshing semata, dalam dunia profesional sering […] Bulu tangkis menjadi sebuah olahraga populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang saat ini mendominasi olahraga ini, dan di negara-negara Skandinavia. c. Apa yang perlu di peresiapkan dalam olah raga renang ? 3. gaya punggung gaya renang kesehatan olahraga penjaskes renang sehat tubuh. Penutup. Renang adalah aktivitas menggerakkan, mengapungkan atau mengangkat seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air dengan menggerakkan kaki atau pun lengan. BAB II. Berenang merupakan salah satu olahraga yang sangat menyehatkan bagi tubuh. Sedangkan banyak sekali susunan atau kerangka yang beredar di masyarakat sekarang ini masih salah atau tepatnya masih belum sempurna. Jadi, ciri khas dari gaya bebas adalah, gerakan Kegemilangan sejarah renang dunia dalam hal kompetisi dimulai dengan pembentukan organisasi renang internasional yang diberi nama FINA (Fédération Internationale de Natation). The subject is Club Orcanala Aquatic Mojokerto.2. Sejarah olahraga renang . Aktivitas Atletik adalah jenis olahraga fisik yang menggunakan lintasan dan lapangan; seperti jalan, lari, lompat tinggi, dan lempar lembing. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Renang: Sejarah, Jenis-jenis Gaya, dan Organisasi. BOLA VOLI Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Baca juga: Teknik Dasar Renang Gaya Bebas untuk Pemula. Teknik gerakan lengan. 26/11/2023 Makalah Renang Apa saja pembahasan Makalah Renang kali ini ? yuk kita simak. Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Sejarah renang di dunia secara singkat dan perkembangannya lengkap - Ternyata, boleh Anda percaya atau tidak, manusia sudah dapat berenang sejak zaman prasejarah. Gaya ganti estafet: 4 x 100 m. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke We would like to show you a description here but the site won't allow us. KATA PENGANTAR. Renang Gaya Dada 1. Semua rang didunia ini, pasti sudah tidak BAB II PEMBAHASAN. See Full PDFDownload PDF. Tidak sedikit juga orang yang suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Renang gaya bebas (free style) diambil dari gaya cara berenang seekor binatang. Selain itu, renang juga bisa dijadikan sebagai pelengkap diwaktu senggang atau sekedar rekreasi untuk melepas penat. Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri untuk nomor-nomor renang: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m. Kolam renang di Indonesia pertama kali didirikan pada zaman penjajahan Belanda yang salah satunya kolam renang Cihampelas di Bandung yang didirikan pada tahun 1904. Mengenal Macam-macam gaya Renang 1. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi 7. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa di gunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula. Cara Melakukan Renang Gaya Bebas. Sedangkan bahu dijadikan tumpuan untuk melakukan ayunan lengan. 1. Sejak saat itu terus … Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 29 | H A L A M A N Ayunan lengan bergerak membuka ke samping Setelak kaki menolak, posisi kedua lengan harus sudah lurus. Siapapun penduduknya suka berenang, namun tak semua orang bisa berenang. BAB I. Pengertian Renang Gaya Punggung. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. Ada sebuah susunan standart dengan elemen-elemen Membuat euforia berenang hanya dimiliki oleh masyarakat dengan uang yang berlebih. Karena posisi kepala berada di atas air saat mengambil napas. Olahraga ini diartikan sebagai upaya mengapungkan atau mengangkat tubuh yang renang gaya dada (berbasis permainan) terhadap penurunan tingkat kecemasan pada mahasiswa olahraga. Namun, mereka bisa berenang meski dengan gaya yang tidak spesifik dan lebih cenderung ke gaya bebas. Renang adalah aktivitas menggerakkan, mengapungkan atau mengangkat seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air dengan menggerakkan kaki atau pun lengan. 3. Berikut contoh makalah doc mengenai renang.